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即決　美品　1日10分でやせられるバーオソル・ダイエット DVD BOOK -バレエダンサーのしなやかな身体の秘密　竹田純

即決　美品　1日10分でやせられるバーオソル・ダイエット DVD BOOK -バレエダンサーのしなやかな身体の秘密　竹田純

即決　美品　1日10分でやせられるバーオソル・ダイエット DVD BOOK -バレエダンサーのしなやかな身体の秘密　竹田純

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商品説明即決美品 1日10分でやせられるバーオソル・ダイエット DVD BOOK -バレエダンサーのしなやかな身体の秘密竹田純バレエの基本オレーニングとして,仏国で生まれたバーオソル。そのエクササイズをダイエットに応用して、引き締まった身体を手に入れられるよう著者が指導するのが「バーオソル・ダイエット」。映像により、エクササイズの微妙な動きや流れ、時間配分もわかりやすくなっています。さらに著者のかけ声や叱咤激励の言葉がリアルで、楽しみながらエクササイズできるのも映像の利点です。DVDと本（ソフトカバーで冊子のようなもの。ボックスに入っています）のセットです。言語 : 日本語単行本（ソフトカバー） : 36ページ断捨離をしており、未使用の新品や気に入ってストックしていたもの、綺麗なものから出品しています。問題ないと思いますが、お店ではなくシロウトのフリマ感覚出品のため気付かないダメージ、傷、などある可能性がありますのでご了承のうえ落札をお願いいたします。捨てられないため、ほかにもいくつも出しますので、あわせて見てくださいませ。出品価格は手間代と思っていただければと思います。

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